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#Soirée RH Comment agir sur notre efficacité intellectuelle et nos capacités cognitives grâce à nos habitudes de vie ?

Durée de lecture de cet article : 3 min

Les métiers d’aujourd’hui nous obligent à être intellectuellement performants toute la journée et chaque jour de la semaine. Internet, réseaux sociaux, déjeuners d’affaires, innovation, réactivité, voici un échantillon de ce que nous gérons quotidiennement, parfois même de façon concomitante. Notre cerveau est l’outil majeur qui nous permet de faire face à ces impératifs, la pièce maîtresse qui permet d’assurer une bonne mémoire, de la réactivité dans l’analyse des informations, une élocution claire et fluide lors d’une prise de parole en public et bien d’autres choses encore !

Vous êtes-vous déjà demandé ce que vous pourriez faire pour prendre soin de cet organe ? Ce que vous pourriez faire pour qu’il vous accompagne au mieux durant toute votre carrière et au-delà (car oui votre cerveau continue de fonctionner une fois la journée de travail terminée) ? En effet, le cerveau est une machine complexe mais sur laquelle nous pouvons avoir une action à travers nos habitudes de vie. Lors de notre prochaine soirée RH, Apostrof vous propose de vous arrêter un moment sur le fonctionnement de votre cerveau et les moyens permettant de lui assurer un fonctionnement optimal. L’objectif étant de découvrir les astuces simples et facilement applicables pour atteindre un haut degré d’efficacité intellectuelle.

Organisée le Mercredi 14 Juin 2017 de 18h30 à 19h30 dans nos locaux, la soirée RH est animée par notre experte Carole THIEBAULT, naturopathe et conseillère en formation pour les entreprises dans le domaine de la prévention santé et la qualité de vie au travail. Avec une approche très pragmatique, Carole accompagne les collaborateurs et dirigeants afin d’optimiser la performance de tous les acteurs de l’entreprise. Travaillant à partir de résultats d’études ciblées, notre experte met en relation les découvertes scientifiques récentes et les actions que chaque individu peut mettre en œuvre pour être bien dans son travail et dans sa vie au quotidien. Découvrez ainsi comment l’alimentation, l’exercice physique et une meilleure gestion de nos émotions sont de véritables outils pour gagner en efficacité intellectuelle.

Pour garantir un échange de qualité, l’inscription gratuite à la soirée RH est obligatoire par email : communication@apostrof.fr

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