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Pour éviter la surchauffe mentale et gagner en concentration, Apostrof recommande MY MENTAL ENERGY PRO®. L’application met à disposition la 1ère bibliothèque digitale de micro-exercices audio et de vidéos de Mental Training, spécifiquement conçues pour l’entreprise.
L’App propose un autodiagnostic permettant de concevoir un programme personnalisé en fonction des caractéristiques de son poste et de son environnement de travail. Avec des contenus volontairement courts (de 5 à 15 minutes, voire jusqu’à 25 minutes pour la visualisation et les méditations guidées), MY MENTAL ENERGY PRO® propose des solutions pour tous ceux qui souhaitent cultiver leurs performances et mieux utiliser leur énergie mentale et émotionnelle.
Profitez des ressources exclusives de l’Application avec des :
– Conseils vidéos et podcasts pour éviter la surchauffe,
– Ressources et outils pour se préserver,
– Ressources et outils pour se booster.
L’Application, conçues, écrites et enregistrées par une équipe de coachs, est disponible sur PC / Mac et Mobile. Une partie des contenus est en accès libre pour découvrir les bienfaits du Mental Training. Vous pouvez profiter du programme de coaching mental en accès illimité pour 4.99 € / mois ou 49.99 € / an.
En exclusivité avec MY MENTAL ENERGY PRO®, Apostrof offre 1 mois de test offert à ses lecteurs ! Il vous suffit pour cela de télécharger l’application sur votre smartphone, de vous inscrire puis d’insérer dans la zone « Code entreprise » le code suivant : APO17 (valable du 24/10/17 au 24/11/17).
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