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Notre corps parle pour mieux comprendre les autres

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Virginie Graziani
Gestion des Talents & Synergologue

18 avril

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Temps de lecture : 4 minutes

 

Notre corps accompagne toutes nos communications. Affuté son regard sur ce que notre corps renvoie comme image, cela permet une présence à l’autre plus adaptée en fonction des personnes et des situations. La captation du non verbal est une soft skill invisible, jamais évaluée dans un processus de recrutement ou de performance managériale. Cependant, elle reste la clé d’une relation de qualité et de confiance.

 

La communication non-verbale pour connaître l’autre

Souvent relayé au second plan, la communication non verbale est une mine d’informations pour ceux qui observent leurs semblables avec un regard affûté. Nous attachons beaucoup d’importance à la parole, en oubliant que la voix est une vibration de votre corps. Notre discours est un élément de notre langage corporel. Notre communication est corporelle, que nous le voulions ou non.

Notre langage corporel met en jeu des éléments à la fois personnels, culturels et universels. Universels parce qu’il est composé de certains éléments communs à tous les êtres humains, surtout en ce qui concerne les gestes liés à nos émotions (survie) ou à la séduction (reproduction).

D’autres éléments donnent des indices quant à l’éducation ou aux origines d’un individu. Un Breton et un Corse ne s’expriment pas de la même façon (sémantique, accent, intonation, etc). Et ils ne bougent pas de la même manière non plus.

Enfin, certains éléments du langage de notre corps sont personnels. Il n’appartiennent qu’à nous. Ils constituent une signature personnelle quasi inimitable : notre démarche, notre poignée de main, le timbre de notre voix, notre de façon de rire, etc.

Une personne qui nous connaît bien reconnaît les altérations et les changements dans ces signes subtiles. Et à certains moments, ces indices vaudront bien plus que tous les mots que vous pourrez dire.

 

Améliorer nos relations grâce au langage du corps

Imaginez une personne incapable de déchiffrer la communication non verbale de son entourage. Cette personne serait inapte à sentir les émotions des autres. Cela signifie une absence d’empathie naturelle et une intelligence émotionnelle au plus bas.

En fait, il est quasiment impossible pour elle d’avoir des interactions normales avec les autres. Vivant dans son propre monde, cette personne ne pourra pas être présente pour les aider ou les soutenir lorsqu’ils ne vont pas bien.

Pour bien communiquer avec les autres, nous devons capter leurs messages non-verbaux, même inconsciemment. Ensuite, il s’agit d’en prendre conscience. Décoder les bons signaux nous permet de répondre de manière adaptée à la situation.

La communication est un échange. Donc, une mauvaise compréhension du message donne un mauvais feed-back. Aussi, l’attention portée à l’autre est essentielle pour saisir des nuances dans son comportement. Notre présence impacte la qualité de l’échange et la profondeur de la relation.

 

Booster sa communication avec le corps

Améliorer sa communication grâce à une meilleure compréhension des émotions et de l’état d’esprit de votre interlocuteur, c’est possible ! Cela nécessite à la fois d’être centré sur l’autre et d’être formé au langage corporel. L’impact est incroyable pour améliorer la qualité de ses relations.

En effet, mieux comprendre votre interlocuteur vous permet d’être en « résonance » avec ce dernier. Cela décuple votre empathie et vous permet d’avoir l’état d’esprit adéquat en fonction de la personne et de la situation. Le registre de geste qui en découle est alors parfaitement synchrone aux ressentis de l’autre.

De même, la façon dont vous êtes perçu par les autres est primordiale. En effet, l’image que vous dégagez impacte votre entourage personnel et professionnel. Régulièrement, votre famille et vos collaborateurs vous regarde pour prendre la température, pour chercher votre approbation ou votre reconnaissance.

Les personnalités publiques utilisent régulièrement les services de coach en tous genres. Les hommes politiques cherchent à dompter leur gestuelle. Car le stress et les émotions en général font apparaître régulièrement des réactions corporelles incohérentes, à l’encontre de leurs discours (cette fameuse « langue de bois »).

A l’échelle de l’entreprise, nous sommes jugé sur ce que nous dégageons. La connaissance du langage corporel est utile à chacun. Il s’agit de savoir gérer ce que renvoie notre apparence au travail comme dans la vie. Qu’il s’agisse de savoir comment développer votre charisme, savoir se tenir lors d’un entretien d’embauche ou en réunion, faire de l’effet lors d’une présentation.

En conclusion, acquérir une connaissance de la communication non verbale (celle des autres et la sienne propre) est incroyablement efficace pour booster votre impact auprès des autres au quotidien. Apprendre à décrypter le message codé qu’est le langage corporel fait pleinement partie des soft skills des collaborateurs, managers et dirigeants talentueux. Travailler sur la présence à l’autre est déjà le premier pas vers une relation plus authentique pour les deux parties.

ALLER PLUS LOIN …

Depuis plus de 20 ans, j’explore une passion : comprendre et révéler ce que les mots ne disent pas. Spécialiste en analyse non verbale, j’ai accompagné plus de 350 entreprises et guidé 4 500 collaborateurs à franchir des caps décisifs.

De la sélection des talents à la transformation des équipes dirigeantes, j’utilise des méthodes fiables et prédictives pour éclairer vos décisions stratégiques. Avec Apostrof, j’aide mes clients à transformer les comportements humains en leviers de performance.

Mon ambition : partager mon expertise à travers des formations percutantes, des conférences inspirantes, et un livre à paraître en 2025, « Je sais ce que vous pensez », dédié aux managers, dirigeants et RH.

Chaque collaboration est pour moi une opportunité : celle de révéler le meilleur de vos équipes et de construire ensemble un avenir plus performant.

Et si nous faisions équipe ?

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